夢魘！全紅嬋207C又失誤：仍未攻克2大難點 世錦賽曾3次炸魚

　　24直播網03月21日訊 ，全國跳水冠軍賽繼續進行，備受關注的女子單人10米跳臺展開角逐。在半決賽中，實力超群的全紅嬋和陳芋汐分列前兩位，順利進入決賽，冠軍也大概率將在這兩人之間產生。不過在半決賽中，全紅嬋再度在207C這個動作上失誤，落水時濺起了巨大的水花。這也導致她4輪過后被陳芋汐追平，依靠第5跳的出色表現才保住半決賽第一。

　　眾所周知，207C是全紅嬋最大的軟肋。在去年的布達佩斯世錦賽上，全紅嬋從預賽、半決賽到決賽，3次207C的嘗試，全部以失敗告終，3次的得分分別是64.43分、62.70分和61.05分。要知道在世錦賽決賽中，全紅嬋最終輸給陳芋汐只有0.3分，而單單207C這一個動作，全紅嬋就輸了接近20分。那么這個動作到底有何難點，讓全紅嬋屢次在207C面前倒下呢?

　　207C的全稱是“向后翻騰三周半抱膝”，難度系數3.3。動作中存在幾個難點，第一是翻騰的周數，三周半基本是女子10米臺項目空中翻轉的極限水準，需要運動員有出色的身體素質。第二是向后，這意味著運動員需要很好掌握打開入水的時機，如果打開太晚，那么會濺起大量水花。相反，如果打開太早，翻轉的周數不足同樣會被扣分。

　　當然，比207C更高難度的動作還有。比如307C是反身翻騰三周半抱膝，難度系數高達3.4。此外，還有選手曾在國內賽事中，嘗試109C向前翻騰四周半抱膝，難度系數3.7。21年的全運會上，天津小將吳凡貝曾嘗試，但以失敗告終，得分不到40分。對于全紅嬋來說，練好207C提升穩定性，在國內和國際比賽中已經足夠。

　　事實上，全紅嬋的主管教練，奧運5金王陳若琳也曾被這個動作困擾。全紅嬋在東京奧運會決賽以完美的5跳奪得金牌，刷新了總成績奧運會紀錄。這說明，她在這個動作上存在攻克的實力。但屢屢出現失誤，也說明她在這個動作上已經存在心魔?，F在全紅嬋要做的，就是繼續在訓練中打磨，掌握好火候，在關鍵比賽中展示最完美的自己。