國足體能訓練效果令人滿意,體測結果顯示肌肉疲勞被控制
來源:24直播網03-26 19:4324直播網訊目前,國足將士正在??谶M行集訓。據《天津日報》報道,中國隊在體能準備期取得了令人滿意的效果。
中國隊體能準備期的訓練量非常大,通過訓練內容、時間安排上的調整,以及加大訓練后的放松恢復保障,取得的效果令人滿意,最近的一次身體檢測結果顯示,大家肌肉疲勞程度控制得相當不錯。此外,最近也沒有隊員重大傷病的消息傳出。
中國隊目前仍舊是一天兩練,之后的訓練安排開始向兩場教學賽過渡,也就是演練攻防戰術套路。國足教練組對兩場教學賽也許將有不同的側重,第一場應該是考察陣容組合、讓隊員找找狀態,在總結分析改進的基礎上,第二場更能體現出集訓成果,也就是40強賽時想要打出的效果